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日本未発売のパワーバランスが、入荷予定です。
サンプルが届きましたのでご案内いたします。 手首にフィットするタイプで、激しい運動でもズレることがなくイイ感じです。 入荷本数が少なくなると思いますので、気になる方は、ご予約お願いします。   年末から毎日寒い日々が続いてますが、みなさん体調いかがでしょうか？
東北出身のわたしですが、熊本の寒さにはなかなか慣れないです。 皆さんに東北は、もっとさむいでしょう？と聞かれますが、何となく寒さが違うような気がします。 雪の無い！ゆるせない！ こんな感じです。 熊本は暑さ寒さ、半端じゃないです。   明日から高校生のアスリート選手がトレーニングを開始します。
年末年始の実業団駅伝とＴＶ箱根駅伝で、イメージもバッチリ。 明日からのトレーニングにいかしたいです。  ガッチリ追い込みします。 ★加圧トレーニング特定資格者 ★上級加圧トレーニングインストラクター 吉田 貴 熊本・熊本市市近郊 加圧トレーニング専門 加圧トレーニング 加圧トレーニングベルト販売・カーツウェア販売 Life Support-y （ライフサポート ワイ） 年末年始の時間は、ビデオ研究してました。
私の現役時代からスキーのトレーニングには、ビデオ撮影は必ずありました。 トレーニングを撮影し、ミーティングでチェックをするので、そのクセが今もあるみたいで、全国レベルの選手をビデオやテレビで、チェックし高校生や一般の方にも正確なフォームをお伝えしてます。  年末年始は、かなりのビデオを見て勉強してました。 このような番組も大好きです。  ★加圧トレーニング特定資格者 ★上級加圧トレーニングインストラクター 吉田 貴 熊本・熊本市市近郊 加圧トレーニング専門 加圧トレーニング 加圧トレーニングベルト販売・カーツウェア販売 Life Support-y （ライフサポート ワイ）
あけましておめでとうございます。
２０１１年もLife Support-yは、全力で行きたいと思います。 よろしくお願いします。 吉田 貴  最近ブログを更新していなかったのですが、あっという間に大晦日。
今年もあと1時間切ってしまいましたね。 1月に並木坂に移転OPENしましたが、皆様のお陰で活気ある素晴らしい スタジオを作りあることができました。 いろんな方の助けがあったからこそ、ここまで成長できたんだと改めて実感しています。 来年も、より良い加圧トレーナーとして飛躍し続けたいと思います！！ 2011年も応援よろしくお願いします☆ ★加圧トレーニング特定資格者 ★上級加圧トレーニングインストラクター 吉田 貴 熊本・熊本市市近郊 加圧トレーニング専門 加圧トレーニング 加圧トレーニングベルト販売・カーツウェア販売 Life Support-y （ライフサポート ワイ） 本日と明日は、講習会を受けています。
今後のトレーニングをさらに充実させるために勉強中です。 福岡県の体育施設で実施させているのですが、 この眺め、福岡空港の側に  施設の中も充実で、 メインアリーナ・サブアリーナ・多目的室・トレーニングジム・プールなど 大きな施設なのに使いやすそうです。  熊本にも施設はありますが、集中した施設があれば便利だと思います。 午後からは、実技もあります。 がんばるぞ！！ 本日、大坂で加圧学会カンファレンスが行われました。
佐藤会長【発明者】、東大の先生方など貴重な話があり 今回は、Ｋ１選手の武蔵選手が公演し 加圧トレーニングを取り入れてたトレーニング方法 など貴重な話を聞かせて頂きました。 私の地元宮城県の藤倉トレーナーさんとも 情報交換もし充実した時間を過ごしました。
本日大阪で行われている
加圧学会カンファレンスが終了いたしました。 佐藤会長（発明者）、東京大学の先生方から沢山の 情報を得られました。 詳細は、次回書きたいと思います。 これから先輩で、宮城で加圧指導している 藤倉さんと情報交換に行ってきます。 今月１７日・１８日は、大坂にて開催される加圧学会に出席するため、
お休みをいただきます。 より質の高いトレーニングを提供できるよう、学んできます！！！ ★加圧トレーニング特定資格者 ★上級加圧トレーニングインストラクター 吉田 貴 熊本・熊本市市近郊 加圧トレーニング専門 加圧トレーニング 加圧トレーニングベルト販売・カーツウェア販売 Life Support-y （ライフサポート ワイ） ご連絡 ０８０－５２２２－１８４５  この度、１０月より 上級加圧インストラクターとなりました！！ 上級インストラクターになりますと、加圧トレーニングインストラクターを養成 できるようになります。 当スタジオでは、加圧マスター及び筋力アップクンの資格養成ができます。 熊本県内では、数少ない養成可能施設となります。 資格に興味のある方はご遠慮なく、お問い合わせしてください。 ★加圧トレーニング特定資格者 ★上級加圧トレーニングインストラクター 吉田 貴 熊本・熊本市市近郊 加圧トレーニング専門 加圧トレーニング 加圧トレーニングベルト販売・カーツウェア販売 Life Support-y （ライフサポート ワイ） ご連絡 ０８０－５２２２－１８４５ 自分の平均体温って知っていますか？
人間の理想の平均体温は、 男性 ３６，５℃ 以上 女性 ３６，０℃ 以上 です。 近年、この体温を保っている人はとても少なくなっています。 体温が低いと、ガン細胞は成長しやすい環境になるし、免疫力も下がってしまうので 健康を損なうリスクが多々あります。 また、両親の体温が低い状態でできた子供は、抵抗力の低い子や何かしら 体調に異変のある子が生まれる確立が多いということがわかっています。 理想の体温を保つためにも、旬の野菜や果物、米、豆など昔ながらの日本食を 多く摂ることを心がけましょう。 # by life-support-y | 2010-10-05 00:27
パワーバランスが入荷しています。
日本中で欠品状態であるパワーバランスが順調に入荷しています。 新カラー 女性に人気の  「クリア×ピンク」 サイズXS 在庫あり 男性にオススメ  「ホワイト×ブラック」 サイズM 在庫あり ダブルでもイイ感じですよ。  当店で販売しているパワーバランスは 日本正規品です。 購入から３０日以内の不良品には補償があります。 ご安心してお使いになれます。 ご購入希望の方は ★加圧トレーニング特定資格者 ★加圧トレーニングインストラクター 吉田 貴 熊本・熊本市市近郊 加圧トレーニング専門 加圧トレーニング 加圧トレーニングベルト販売・カーツウェア販売 Life Support-y （ライフサポート ワイ） ご連絡 ０８０－５２２２－１８４５ 私たちのカラダは、生命維持のために常に一定の
エネルギーを消費していて、これを基礎代謝といいます。 わかりやすく言えば、何もしなくても消費している エネルギーのこと。 しかし、年齢とともに減っていく傾向があります。 そこで効果的ななが加圧トレーニングです。 体脂肪が減って、整った筋力がつくと、基礎代謝を 高めることができるのです。  ★加圧トレーニング特定資格者 ★加圧トレーニングインストラクター 吉田 貴 熊本・熊本市市近郊 加圧トレーニング専門 加圧トレーニング 加圧トレーニングベルト販売・カーツウェア販売 Life Support-y （ライフサポート ワイ） ご連絡 ０８０－５２２２－１８４５  ヒアルロン酸にはバイオ技術で作られる人工のものと、 天然素材から抽出したものがあります。 フォーエバーのアクティブHAは、天然素材である 「鶏のとさか」から抽出されています。 さらに、体内に吸収されやすいように低分子化したヒアルロン酸に ウコンと生姜油を配合しています。 美肌のキープの基本は健康です。 スキンケアだけに頼っていても思っている以上の効果は あげられません。 身体が健康であってはじめて、肌も綺麗になれるからです。 食事･睡眠･運動など、普段の生活にどれだけ気を配ることが できるかに決まってきます。 食事や生活習慣の見直しとともにアクティブHAを美しく、 若々しい肌を保つために活用されることをオススメします。 自宅でできる「加圧トレーニング」（カーツトレーニングウェア）
の販売を開始いたしました。  加圧スポーツウェアは、加圧トレーニングをご自宅等で手軽に安全に 行えることが出来るように作られたトレーニングウェアです。 健康維持・増進を目標したい方、シェイプアップ等 若い方からお年寄りの方まで幅広く健康な体作りにお勧めです。  詳しくは、Zenoahホームページ をご覧ください。  ★加圧トレーニング特定資格者 ★加圧トレーニングインストラクター 吉田 貴 熊本・熊本市市近郊 加圧トレーニング専門 加圧トレーニング 加圧トレーニングベルト販売・カーツウェア販売 Life Support-y （ライフサポート ワイ） ご連絡 ０８０－５２２２－１８４５
「一流」はいつも常識の外にある
常識の内で想点を発想するのではなく、視点を変えて、 常識の外から発想してみることが大切。 「行動は常識的に、しかし、発想は非常識に」  ★加圧トレーニング特定資格者 ★加圧トレーニングインストラクター 吉田 貴 熊本・熊本市市近郊 加圧トレーニング専門 加圧トレーニング 加圧トレーニングベルト販売・カーツウェア販売 Life Support-y のホームページもご覧ください ”もう一つのブログ”もご覧ください。 当店でも大人気商品の
「アークティックシー」 が入荷いたしました。 アークティックシーは、人の器官や組織に必要な栄養成分である必須脂肪酸の一種です。 １カプセル当たり80mgのDHA（ドコサヘキサエン酸）と120mgのEPA(エイコサペンタエン酸)が 含まれています。 DHAとEPAは食生活の変化によって不足しがちなDHAとEPAを摂る必要があります。  ※健康に良いと言うことで、日本では大豆油を中心にリノール酸を含んだ 食用油を多く使っています。その消費量は世界一ということです。 適量の摂取ならばEPAやDHAに劣らない素晴らしい働きをしてくれるのですが、 摂りすぎると肥満を招くだけでなく、悪玉コレステロールといっしょに 善玉コレステロールまでも減少させ、さまざまな疾病を促進させてしまいます。 そこで2002年9月に日本油脂栄養学会は世界に先駆けて「リノール酸を削減する提言」 を採択しました。リノール酸の過剰摂取を予防すると同時にEPAとDHAをバランスよく 摂ることが大切です。 即売り切れが予測されます。 早めのご注文お願いします。 今回は少しシビアな内容ですが…
皆さんはパンにマーガリンを塗って食べたりしていませんか? マーガリンにはトランス型脂肪酸という有害物質を多く含んでいます。 知っていましたか？！ トランス型脂肪酸とは、植物油に水素を添加し、脱臭処理や高温高圧処理する課程で作られるもので、人間の体がうまく利用出来ない有害物質です。 もう少し専門的に説明すると、トランス型脂肪酸は人間の体に取り込まれても細胞膜などの膜組織に都合よく収まらないもので、多量に膜組織に取り込まれた場合膜が構造的に弱くなり、有害成分の侵入を許しやすくします。 その結果、ガンになりやすくなったり、病原菌やウイルスに対して抵抗力がなくなったりするといわれています。 このトランス型脂肪は欧米で健康に気を付けている人であればかなり神経質に食事から排除を心がけているもので、全世界的に明らかに健康に悪い影響を及ぼすことが分かっているにも関わらず、日本ではまだまだ注意されていないのが現状です。 実際、「植物性油」というと「健康的！」というイメージをもっている方のほうがおおいのではないでしょうか？ 厚生労働省が発行した「日本人の栄養所要量食事摂取基準編」には、トランス脂肪酸の危険性に注目した記述が明記されています。 にもかかわらず、トランス脂肪酸を含む油脂でも「特定保健用食品」に認定され、健康油として販売されているのです。 トランス脂肪酸を多く含むマーガリンやショートニング、加工性植物油脂は、加工食品のありとあらゆるものに使われていて、クッキーやクラッカー、ケーキ、コーヒークリーム、アイスクリーム、レトルトカレー、その他ジャンクフードといわれるものほとんどがそれに該当しています。 その上、一般市場に出回っている家庭用の精製油にもトランス型脂肪酸がかなり含まれています。（菜種油、コーン油など広く使われている一般植物油はもちろん、“脂肪になりにくいエコ○”などもその典型） アメリカでは、トランス型脂肪酸を含む食品にはその表示義務があるのですが、日本では表示義務がありません。 トランス型脂肪酸を多く含むマーガリンは悪性リンパ腫の原因になるという研究発表や、トランス脂肪酸の乳ガンとの関連、心疾患との関係なども明らかになっています。 例えば英国では、1994年にトランス型が8～12％含まれていたソフトマーガリン類は現在は１％以下の含有に抑えられているし、オランダでは、トランス型脂肪酸の含まれた油脂は販売禁止となっています。 まだまだ説明が足りないのですが、マーガリン及びマーガリンやショートニングを含む加工食品の摂取は出来る限り控えたいものですね。 本当に身体にいい油は高温加熱調理には向いていなかったりするし、奥の深い話しです。 ライフサポートは、多くのアドバイザーが存在いたします。
日頃は私とのトレーニングになりますが、アドバイザーとして 多くの方々にご協力いただいてます。 加圧トレーニングだけではなく、医療から法律、うんちくまで 多くの方々に感謝いたしてます。 熊本に来て数年が経ちますが、今でも宮城でお世話になってた方々に アドバイスを頂いています。 Life-Support-yは、全国にアドバイザーが存在いたしますので 各地方の情報が提供できますので、有効にお使いください。 # by life-support-y | 2010-07-16 23:42
 只今世界中で大人気商品です。 国内はもちろん本社のあるアメリカにも在庫なくなる状態でした。 まだ発売開始の連絡はないのですが、あるところからの情報では、 まもなく発売する予定なので、皆さんにもご紹介いたします。 アークティックシーは、 日本人が多く食べてきた魚類に多く含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）、 EPA（エイコサペンタエン酸）が、最近の日本人の食事の変化によって 摂取量が極めて少なくなってきました。 脂肪酸のバランスが乱れると体内の脂質が偏り、健康を損ないやすくなります。 魚嫌いな方や食改善を考えている方にお勧めします。 宮城県七ヶ宿でお世話になっている秋山さんが
 エゴマを栽培して熱を加えず 圧搾法で絞って作った生のオイルです！  エゴマ油は、『オメガ3』という必須脂肪酸をたくさん含んでいて、 亜麻仁油や魚の油（DHA,EPA）と同じ仲間で体調を整えたり、血液をサラサラに保つために 役立つオイルです。 食用油について勉強してみると、いろんなことが分かってきました。 油って大切だけど、質の悪いものもたくさんあるんです。 この『オメガ3』という脂肪酸は、熱を加えると変質しやすいので熱を加えず食べることが大切です。 例えば、ドレッシングにしたり、青魚であれば刺身で食べるとよいです。 オリーブ油やひまわり油、ごま油も長時間の高温調理には向いていないようで、 どの油も採取方法で全く質の違う油になってしまうそうです。 トランス型脂肪酸というのもあるのですが… この脂肪酸についてはまた次回書こうと思います。 人間は”自然”です。 ”不自然”な食べ物は上手に消化できないです。 自然なものを自然に食べることが健康体を作ります。  夏に向けてシェイプされて順調に進んでいます。
誰もが気になる、お腹や背中の体幹シェイプアップと 加圧トレーニングを組み合わせることで、効率よく シェイプされ綺麗なボディーラインをつくりだすことができます。  集中したトレーニング、食事の知識をいれることで カラダを変えるチャンスが生まれます。 夏すでに来ていると感じます  おしゃれ～ 「今は普通なのかもしれない・・・？」 Life-Support-y←ホームページ 吉田 貴 昨日と今日で熊本中央高校駅伝部の皆さんがいらっしゃいました。
今年になってから加圧トレーニングを取り入れ高校総体でも 自己ベスト更新又はベストに近いタイムで走れる選手が多く 順調にトレーニングしています。  インターハイ予選でも優秀な結果で、インターハイ出場を決めた選手もいます。 インターハイ選手は、順調にトレーニング&調整が出来ていると感じてます。 その他の選手も国体や駅伝の大会に合わせトレーニングしています。 中央高校の選手は、自分をよく分析しトレーニング、栄養管理・体調管理など 良くできてると思います。 監督さんの指導が良く、私も勉強させていただいてるところです。 これから熊本の陸上を盛り上げてくれる選手です。 皆さんの応援宜しくお願いします。 加圧トレーニング特定資格者 加圧トレーニングインストラクター 吉田 貴
TV番組『アナザースカイ』に栗城史多さんが出ていました。
 世界の超難関を言われている山々に単独登頂を何度も成功されている方です。 栗城さんは北海道の方で、以前からアロエベラジュースやプロポリスポーレン    などの愛用もされている方でもあります。 過酷な山に一人で登頂すると言う無謀ともいえることを何度となく成功している 姿に感銘を受けました。 栗城さんに限らず、夢に向かって生きている人は、内面から輝いています。 たくさんの勇気をいただきました。 先日からご注文頂いてた
「パワーバランス」が入荷いたしました。  まだまだ全色じゃないですが、白・黒・水色など   人気色がそろいました。 来週にも入荷予定ですので、ご希望の色、サイズがありましたら ご連絡ください。 加圧トレーニングをしてる
中央高校の谷川君が ７月１６日金曜日 午後６時２７分からの スポーツ特集で紹介されます。 内容は教えて頂けなかったんで、 見逃さないようにしなければ テレビ局はKKTです。 プロスポーツ選手、芸能人が使用している
「パワーバランス」日本正規品   を販売しています。 ただ今日本中で商品が無く１ヶ月以上注文待ちの状態らしいです。 当店もサイズ、色などで少々の時間を頂いてますが なるべく早く届くよう努力していきたいと思います。 まもなく多くの入荷もありますので ピンクなど貴重な色は早めの注文お願いします。 パワーバランスの詳しい説明は「ここをクリック」 吉田 貴
７月に入っても雨がつづく熊本です。
今日は、気分転換とスタジオの有効利用の為 器具の配置換えをしてみました。   いかがでしょうか？ あまり変わってないかも・・・ 加圧トレーニング特定資格者 吉田 貴
加圧トレーニングで筋線維や細胞から
分泌される成長因子（サイトカイシン）が挙げられる これらは、筋肥大を刺激するものと、制御するものがある。 今回は、「IGF－Ⅰ/Ⅱ」を説明します。 筋肥大を刺激する成長因としてよく知られているものに インスリン様成長因子Ⅰ（IGF－Ⅰ）およびIGF－Ⅱがあります。 IGF－Ⅰには、成長ホルモンの刺激を受けて肝臓から分泌させる 循環型（システミック）がある。 IGF-Ⅰと、筋線維によってつくられるIGF－Ⅰアイソフォームがあり 筋線維が力学的刺激を受けると分泌する。 加圧トレーニング特定資格者 加圧トレーニングインストラクター 吉田 貴
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 熊本県・熊本市で加圧トレーニング指導をしております。Life-Support-yのスタッフ日記
by life-support-y 熊本の加圧トレーニング カテゴリ 以前の記事 2011年 01月
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